Đánh giá tình trạng
sức khỏe tinh thần của bạn
Sức khỏe tinh thần đang là một trong những vấn đề của thời đại. Bất cứ ai cũng có khả năng gặp các vấn đề về tinh thần. Hoàn thành đánh giá tình trạng sức khỏe tinh thần để hiểu thêm về tình trạng hiện tại của bạn.
Đánh giá này hoàn toàn được bảo mật thông tin
Các hoạt động của CFD
Nuôi dưỡng tinh thần, nâng đỡ sự sống
Nuôi dưỡng tinh thần, nâng đỡ sự sống
Nuôi dưỡng tinh thần, nâng đỡ sự sống
Nuôi dưỡng tinh thần, nâng đỡ sự sống
Các chương trình của CFD
Chương trình
cá nhân từ xa
Depression Anxiety Stress Self-Management (DAS-SM): kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm, lo âu và stress
MEWE: xây dựng lòng tự tin và cải thiện mối quan hệ
Chương trình nhóm
Depression Anxiety Stress Self-Management (DAS-SM): kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm, lo âu và stress
MEWE: xây dựng lòng tự tin và mối quan hệ
Giao tiếp hòa ái: kỹ năng giao tiếp phi bạo lực
Love Edu: khóa học về tình yêu lành mạnh cho thanh thiếu niên.
Chương trình
đào tạo coach
Đào tạo coach cho chương trình DAS-SM và chương trình MEWE cá nhân từ xa.
Các bước tham gia chương trình
DAS-SM & MeWe
Các bước tham gia chương trình
DAS-SM & MeWe
Các bước tham gia
chương trình DAS-SM & MeWe
Các bước tham gia
chương trình DAS-SM & MeWe
Đánh giá
Hoàn thành đánh giá tâm lý trực tuyến miễn phí để tìm hiểu thêm về các triệu chứng của bạn.
Liên hệ
Liên hệ để có thêm thông tin bạn quan tâm.
Tư vấn
Lên lịch cuộc hẹn để trao đổi với CFD về kết quả đánh giá của bạn và các lựa chọn chương trình can thiệp.
Tham gia chương trình
Đăng ký và bắt đầu chương trình để học cách cải thiện tình trạng theo lịch trình đã được cá nhân hóa cho bạn.
Đánh giá
Hoàn thành đánh giá tâm lý trực tuyến miễn phí để tìm hiểu thêm về các triệu chứng của bạn.
Liên hệ
Liên hệ
Liên hệ để có thêm thông tin bạn quan tâm.
Tư vấn
Lên lịch cuộc hẹn để trao đổi với CFD về kết quả đánh giá của bạn và các lựa chọn chương trình can thiệp.
Tham gia chương trình
Đăng ký và bắt đầu chương trình để học cách cải thiện tình trạng theo lịch trình đã được cá nhân hóa cho bạn.
Sách hướng dẫn kỹ năng
KIỂM SOÁT TRẦM CẢM
Cuốn sách Trầm Cảm và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm này là tâm huyết của CFD, một hướng dẫn toàn diện, dành riêng cho bạn, để nắm bắt kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Từ việc hiểu nguyên nhân đến áp dụng phương pháp hiệu quả, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước. Hãy cùng chúng tôi tạo nên sự cân bằng trong cuộc sống của bạn."
#Tái thiết thói quen lành mạnh #Thư giãn
#Suy nghĩ thực tế #Giao tiếp phi bạo lực
#Giải quyết vấn đề #Chuẩn bị tâm thế trước biến cố
#Bước ra khỏi vùng an toàn #Ứng phó với giận dữ
Sách hướng dẫn kỹ năng
KIỂM SOÁT TRẦM CẢM
Cuốn sách Trầm Cảm và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm này là tâm huyết của CFD, một hướng dẫn toàn diện, dành riêng cho bạn, để nắm bắt kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Từ việc hiểu nguyên nhân đến áp dụng phương pháp hiệu quả, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước. Hãy cùng chúng tôi tạo nên sự cân bằng trong cuộc sống của bạn."
#Tái thiết thói quen lành mạnh #Thư giãn
#Suy nghĩ thực tế #Giao tiếp phi bạo lực
#Giải quyết vấn đề #Chuẩn bị tâm thế trước biến cố
#Bước ra khỏi vùng an toàn #Ứng phó với giận dữ
Tin tức
Tin tức
Tọa đàm "Đi qua bóng tối"- Hành trình tự kiểm soát trầm cảm- trên Truyền Hình Đà Nẵng TV1
Tọa đàm nằm trong Chuỗi tọa đàm được thực hiện tại 3 miền nhằm giúp cộng đồng có cái nhìn đúng về trầm cảm, nhận ra những giai đoạn khó khăn này cũng có ý nghĩa nhất định và có các công cụ, các kỹ năng để đứng lên, vượt qua và tìm kiếm sự hỗ trợ đúng khi cần.
Sách mới của Tiến sỹ Trần Kiều Như giúp người bệnh trầm cảm 'đi qua bóng tối'
Trải nghiệm nhìn, nghe và cảm nhận về hành trình đi qua trầm cảm
Xem tranh, nghe nhạc và tọa đàm về tự kiểm soát trầm cảm
Tư vấn các giải pháp điều trị trầm cảm
Nâng cao nhận thức, hiểu biết về căn bệnh trầm cảm ở mọi lứa tuổi
“Đi qua bóng tối” - Hành trình tự kiểm soát trầm cảm
“Đi qua bóng tối” - Hành trình tự kiểm soát trầm cảm
Đi qua bóng tối
CFD và Tư vấn trực tiếp
Thành viên CFD
Thành viên CFD
TS. Trần Kiều Như
Trương Thị Mỹ Hoa
Viên Ngọc Uyển My
Nguyễn Thị Tú Uyên
TS. Trần Kiều Như
Trương Thị Mỹ Hoa
Nghiên cứu và phát triển
Viên Ngọc Uyển My
Điều phối và chiến lược
Nguyễn Thị Tú Uyên
Thiết kế mỹ thuật
Cảm nhận về chương trình
“Nếu có điều gì đó em làm được trong năm nay, thì đó là: trở nên khỏe mạnh hơn! Điều mà 6 năm vật lộn với trầm cảm và 31 năm sống trên đời, em không làm được. Lần đầu tiên em có thể làm việc say sưa từ sáng tới khuya mà không thấy mệt. Lần đầu tiên, em hiểu người “bình thường” họ đi đứng, làm việc, sinh hoạt… như thế nào. Cho em gửi lời cám ơn tới đội ngũ thực hiện chương trình.”
N.H. nữ, 31 tuổi
Cảm nhận về chương trình
Cảm nhận về chương trình
“Thứ nhất, chương trình giúp người học có kiến thức để quản lý cảm xúc tốt hơn, quản lý cuộc sống của mình cân bằng hơn. Thứ hai, kiến thức của chương trình rất tiên tiến.”
U.N nữ, 28 tuổi
Cảm nhận về chương trình
Cảm nhận về chương trình
“Mình có người chia sẻ, có người định hướng cho mình hành động, điều chỉnh thói quen giao tiếp mà cảm giác thân thuộc, dễ mở lòng, nhưng không cảm giác như kiểu dạy mình đâu. Người coach hiểu sâu sắc về từng kỹ năng rồi dẫn dắt mình từ buổi này kết nối sang buổi sau rất tự nhiên.”
M.L. nữ, 27 tuổi
Cảm nhận về chương trình
Cảm nhận về chương trình
“Mình có quá trình trao đổi rất thoải mái với huấn luyện viên. Thời gian linh động theo lịch làm việc của mình và huấn luyện viên luôn hỗ trợ nhiệt tình khi có vấn đề xảy ra. Mình gần như không gặp bất kỳ trở ngại nào trong quá trình coaching.”
T.L.V. nữ, 27 tuổi
Cảm nhận về chương trình
Cảm nhận về chương trình
“Huấn luyện viên rất hiệu quả trong việc điều chỉnh nội dung chương trình để hợp với đặc điểm lịch sử tâm lý của tôi.”
D.A. nam, 30 tuổi
Cảm nhận về chương trình
“Nếu có điều gì đó em làm được trong năm nay, thì đó là: trở nên khỏe mạnh hơn! Điều mà 6 năm vật lộn với trầm cảm và 31 năm sống trên đời, em không làm được. Lần đầu tiên em có thể làm việc say sưa từ sáng tới khuya mà không thấy mệt. Lần đầu tiên, em hiểu người “bình thường” họ đi đứng, làm việc, sinh hoạt… như thế nào. Cho em gửi lời cám ơn tới đội ngũ thực hiện chương trình.”
N.H. nữ, 31 tuổi
Cảm nhận về chương trình
Cảm nhận về chương trình
“Thứ nhất, chương trình giúp người học có kiến thức để quản lý cảm xúc tốt hơn, quản lý cuộc sống của mình cân bằng hơn. Thứ hai, kiến thức của chương trình rất tiên tiến.”
N.U. Nữ, 28 tuổi
Cảm nhận về chương trình
Cảm nhận về chương trình
“Mình có người chia sẻ, có người định hướng cho mình hành động, điều chỉnh thói quen giao tiếp mà cảm giác thân thuộc, dễ mở lòng, nhưng không cảm giác như kiểu dạy mình đâu. Người coach hiểu sâu sắc về từng kỹ năng rồi dẫn dắt mình từ buổi này kết nối sang buổi sau rất tự nhiên.”
M.L. nữ, 27 tuổi
Cảm nhận về chương trình
Cảm nhận về chương trình
“Mình có quá trình trao đổi rất thoải mái với huấn luyện viên. Thời gian linh động theo lịch làm việc của mình và huấn luyện viên luôn hỗ trợ nhiệt tình khi có vấn đề xảy ra. Mình gần như không gặp bất kỳ trở ngại nào trong quá trình coaching.”
T.L.V. nữ, 27 tuổi
Cảm nhận về chương trình
Cảm nhận về chương trình
“Huấn luyện viên rất hiệu quả trong việc điều chỉnh nội dung chương trình để hợp với đặc điểm lịch sử tâm lý của tôi.”
D.A. nam, 30 tuổi
Đối tác
